红糖纳豆（降三脂必备品）(
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将干黄豆洗净，泡冷水10个小时以上
浸泡的黄豆滤去水份
加入红糖二勺，白糖一勺，拌匀，水没过黄豆就可，[切不可水太多，因为电高压锅煮的过程中不会浪费水份，加水太多，易致煮熟后会浪费汤汁，而失败，也可以把黄豆上锅蒸],
蒸，煮都一小时，煮至黄豆很软，行冷却至不烫手，把菌粉倒下去拌匀
放入发酵篮中，盖上纱布，放入酸奶机，按至纳豆程序就可以了
14小时就己有白自的菌膜了
吃不完的纳豆可冰箱，久一点也不会坏
