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西兰花滚虾仁(0/8)
所需材料；
西兰花放淡盐水中浸泡10分钟；
然后洗净撕小朵；
鲜虾去壳去头，用牙签挑去虾肠； 虾头留着煮汤~~
干贝浸泡一会儿至软；圣女果切半；
锅中加水3碗加姜片煮开，放入干贝和虾头煮10分钟；
捞出虾头不要，加入虾仁和圣女果稍煮一会儿；
最后加入西兰花滚一下，加盐和芝麻油调味就可以喝了~