放油 等油热 将腌制好的肉丝下锅翻炒 盛出备用

倒油 将芦蒿下锅翻炒 加少许盐 少许水真的只要一点点水 等水吸干盛出

下油 下鱼豆腐 加少许盐 翻炒 加肉➕芦蒿 加水 翻炒 等汁快要吸干 盛出 摆上番茄 这样看起来色泽搭配得更赏心悦目 很好吃的喔 因为鱼豆腐很鲜 不需要味精鸡精等佐料 健康ing