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木瓜炖猪蹄(3/3)
将青木瓜去皮去籽切成块备用，猪蹄加姜片焯水去血沫后清洗干净，然后将红枣红花生枸杞猪蹄以及青木瓜放入砂锅中加三分之二水大火炖开后转小火！
转小火后炖两个小时在起锅前五分钟放入食用盐少许，就ok了！！
满满的胶原蛋白补起来！！