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辽参小米营养粥(9/10)
泡发好的三颗海参
切成小块
小米淘洗干净后用清水泡上，锅中放好水，等水沸腾后放小米。
切好的姜和葱花备用
水开后放海参，在开后煮五分钟，然后用勺子搅拌。
加姜丝，盖好锅盖转成小火熬。等小米熬熟后，差不多15分钟左右，放一小勺浓缩鸡汁搅拌。
这是我在超市买的浓缩鸡汁，味道不错喔！
最后放一小勺盐，白胡椒少许，再加几滴香油，撒上葱花就可以出锅喽。
味道棒极啦
家人都说很好喝，特别开心！有种成就感！哈哈