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营养早餐(3/3)
称5克燕角,用矿泉水泡发8个小时左右。我是晚上睡前(10点)泡发,到隔天早上刚好可以享用
今天一称,泡发率足足有10倍之多,讲泡发后的燕角较大的块头用手将它撕开,放进炖盅,炖个四十分钟即可。防止后面炖成液态了。(水不用放得太多,漫过燕窝再多小格就可以了,)
美味冰糖燕窝已出炉。