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自制无水鲜果山楂酱(3/8)
1、山楂、山药洗净,山药去皮备用,山楂去核;注意山楂选择鲜山楂。
2、山楂、山药放在耐热容器里,盖上盖子,放入高压锅内蒸15分钟;或者放入炖盅内隔水炖1小时。
3、把冰糖用硬勺压成小丁备用;取出装有山楂山药的容器,室温下晾凉;加入冰糖丁,用硬勺将山楂、山药碾碎,充分搅拌。等到冰糖丁完全融化。15~20摄氏度(春季室温)下静置1小时。
4、打开盖子时,注意不要把盖子上的水蒸气留在酱里。然后充分搅拌,把所有的块状食材都碾磨、搅拌开,搅拌成糊状。
5、加入蜂蜜,再根据口味的喜好,适量加白砂糖、柠檬汁,当然,喜欢巧克力口味的同学也可以加入巧克力,或者还可以加炼乳。
6、食用前加入蜂蜜,适量。充分搅拌后即可食用。
7、注意,搅拌尽量手打,不要用搅拌器,否则,会造成鲜果变性,损失甚至破坏营养价值。吐司面包配果酱当然是首选,早餐时不要忘记配牛奶哦。
8、剩余果酱要装瓶密封,放在冰箱冷鲜室内保存…注意,不要置于空气中保存,容易污染或变质。这个美味的无水鲜果山楂酱就制成了。