早上把鸡块拿出解冻,冰箱里有胡萝卜、黄瓜和土豆,都拿出来做咖喱饭吧
在蒸土豆的时候淘米做饭~然后开炒~锅里放油加热,放鸡肉块和胡萝卜丁,翻炒至鸡肉变色
加水没过材料,大火煮开后撇去浮末,转中火焖10分钟。这期间可以打个鸡蛋切点葱花,准备做蛋花汤~
关火,掰三块咖喱入锅(两人份只用了半盒咖喱)——买的是100g百梦多微辣咖喱,不需要加盐等其他调味料~用锅铲轻轻将咖喱和食材搅拌均匀,使咖喱融化~切记这个步骤需要关火
咖喱块融化后再开火,小火炖煮5分钟至咖喱呈糊状(太稠就加点开水),最后放黄瓜丁,翻炒