准备材料，鸡蛋两个，面包三片，奶酪一块，我用的奶酪是有咸味的，所以不用加盐了，调料只有一种，就是黑胡椒了，我用的是现磨的，比较香。这个份量够两个女生的早餐，再加一杯牛奶或是蜂蜜水，营养又健康，几分钟就能搞定。

奶酪加点黑胡椒，放微波20秒就能化开，把它抹到面包上。

煎鸡蛋，嫩嫩的

整个切成四份，吃起来比较方便。切的时候从中间往旁边切，这样比较完整。