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调经化於去斑鲫鱼汤(6/8)
药洗净加开水煲1分钟
鲫鱼洗净抹干水待煎
热锅下油煎鱼不会沾锅
两煎至金黄
装放汤袋(因为鲫鱼太多小刺，这样小刺不会留在汤内可，可以放心饮用)
放下锅煲3小时，如果是煤气灶煲1.5小时即可
加盐饮用
记住月经干净后连续饮一星期期，保证下月来没痛经，男人也可以饮。