调经化於去斑鲫鱼汤(
3
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药洗净加开水煲1分钟
鲫鱼洗净抹干水待煎
热锅下油煎鱼不会沾锅
两煎至金黄
装放汤袋(因为鲫鱼太多小刺,这样小刺不会留在汤内可,可以放心饮用)
放下锅煲3小时,如果是煤气灶煲1.5小时即可
加盐饮用
记住月经干净后连续饮一星期期,保证下月来没痛经,男人也可以饮。