超级简单快速的营养粥做法！听好了，呵呵，把要熬的粥（比如大米、小米、绿豆红枣，自己随意）洗干净，稍微沥干水，放入冰箱冷冻一晚。 第二天早上，入锅，放入开水，开水啊，没过食材一寸左右，中火煮十分钟即可。最好关火后再等五分钟出锅。软糯香甜。简单吧，嘿嘿

P.S 最好用塑料盒子装米，因为在冷冻柜里会冻得很硬。软点的塑料盒更容易出来。