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素食之——杂粮水果拼(8/9)
生菜用盐水泡5分钟左右，清洗干净。胡萝卜，黄瓜切条，玉米也切段备用～
烧水，把相对不容易熟的玉米先煮5分熟，再下胡萝卜条～
最后下黄瓜焯一下水，生吃当然可以，但是你懂的，烫一下放心些～
红薯上锅蒸熟。这个步骤其实是和焯水食材同步的，在另一个炉灶进行～
薯条！炸酥～
生菜叶铺垫，把各色食材摆盘～
翻翻家里的水果，喜欢哪个就挑它～
把水果摆上，蔬菜类的，可以添加番茄酱，或者沙拉酱，各人随意～
杂粮水果拼～