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减肥版#牛奶银耳炖木瓜(0/5)
准备材料: 木瓜削皮、去籽、切块、 银耳提前用水泡一晚、
银耳加少量的水煮成粘稠状、大约20分钟、
倒入切好的木瓜、继续煮5分钟(木瓜煮软即可)
倒入脱脂牛奶、煮开锅即可、
冬天喝热的、夏天喝冰的~都一样美味~