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【彩色的心】一菜三吃(
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先用料酒腌鸡脯肉,紫包菜切丝,用盐水泡,两个最好都腌30分钟以上
豆腐皮切块,沸水煮熟后,捞出备用
紫包菜用醋,糖和少量盐调好,摆盘备用
胡萝卜,黄瓜,鸡脯肉都切丁,玉米是熟玉米粒,所以可以直接用,如果是生的,大家提前煮好
油锅加入少量郫县豆瓣翻炒后,依次加入胡萝卜丁,鸡脯肉丁,黄瓜丁和玉米翻炒
如果干的话可以加少量水,小火翻炒,郫县豆瓣放的不多,如果甜加适量盐,糖,鸡精,大火收汁即可
盛盘,用豆腐皮包着凉拌紫包菜和各种彩色丁吃,所以叫彩色的心,也可以单吃各种丁和凉拌紫包菜,所以一菜三吃!(≧∇≦)