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养生系列~红枣胡萝卜香菇豆腐鲫鱼汤(1/7)
先把鱼处理清洗干净
选好配料，香菇，豆腐，胡萝卜
再把材料准备好，本土鸡蛋，红枣，枸杞，葱姜蒜，提前弄好
把葱姜蒜在平底锅里煎一下，再把鲫鱼放在平底锅里煎致两面煎熟，另起一锅开水
把煎好的鱼放入另一个锅里煲，把葱姜蒜，红枣枸杞一起放进去，加适量盐，大火烧开5分钟
在放入香菇，豆腐，胡萝卜，鸡蛋转小火煲20分钟
一锅美味奶白色的营养鲫鱼汤出锅啦