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排骨汤(1/7)
排骨 先绰一下
大枣 泡一下
红萝卜 削皮切段儿
泡好的枣 切开
大葱 切段儿
黑枸杞
添水 开火炖 滚了之后 小火炖 一个小时以上吧 主要喝汤 营养都在汤里 快熟时放盐 要原味 只放盐