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高钙高蛋白的早餐营养饼—韭香虾米饼(
4
/9)
虾米漂洗干净,攥干水分。
鸡蛋、面粉、胡椒粉,倒入,拌匀。
韭菜切好
拌入。(面糊稀,但不流淌。掌握好,干了加点净水)
锅放油。
小羹匙一匙面糊,小火塌好。
一共是22个,大家参考下。
配上玉米面粥,这个早餐怎么样?
白白的虾米,鲜的掉眉毛啦!