将胡萝卜和黄瓜切成丁 然后锅内倒入适量的油 先将胡萝卜放入锅内翻炒两分钟左右 放入黄瓜继续翻炒 加入少量的盐和鸡精然后倒入玉米粒继续翻炒 稀释少量的水淀粉倒入锅内炒出黏黏的感觉然后用火腿摆盘即可