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煎牛仔骨(0/4)
将牛仔骨洗净、用厨房纸擦干水后，涂上烧烤酱腌5～10分钟
煎锅中放上适量食用油，热锅后放入腌好的牛仔骨改小火煎
每一面要煎3～4分，煎熟后撒上少量黑胡椒粉
将煎好的牛仔骨放入盘中剪成或切成小块，撒上少许熟白芝麻，大功告成！配上香喷喷的大米饭！