考伯沙拉(
4
/6)
鸡胸切成小丁,用盐、黑胡椒粉、料酒腌制20分钟,然后用锡纸包好入烤箱,上下火250度烤20分钟后拿出晾凉备用。
苦苣切两刀平铺在最下面,生菜撕碎也垫在下面,圣女果从中间切开,洋葱切成小丁,鸡蛋煮熟后切十字。芝士片切成小碎丁。
按照如图所示,一列列码好。
撒上黑胡椒碎,吃的时候淋上沙拉酱汁。
开吃。
不好好吃饭,哪有力气减肥!