香煎沙丁鱼(2/9)
在鱼上放姜片和葱段
放入盐
放入白胡椒粉
沙丁鱼比较腥一点,放入二锅头腌制15分钟。
把锅先做热
锅热后,放入一点油,这次煎鱼用的橄榄油,为了身体的健康,油放一点点就好。
放入腌制过的沙丁鱼,两面煎熟。煎鱼时鱼皮很容易粘锅,可以试试用姜片涂锅底,然后再倒油。
两面煎至金黄。
撒些现磨的玫瑰盐,激发鱼的香味,这道香煎沙丁鱼就做好了,很简单吧~