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菠萝饭(6/12)
胡萝卜丁、豌豆、洋葱丁甜红椒青椒切丁。火腿切丁，虾仁
菠萝挖出果肉，不要乱挖。因为果肉切丁
菠萝果肉切丁备用
鸡蛋打散加葱花盐调匀
虾仁用料酒和黑胡椒炒一下，胡椒不要放太多，料酒一小半勺，如果用新鲜虾仁更好先用淀粉抓匀
鸡蛋炒熟备用
先炒蔬菜
蔬菜快熟时加入火腿
再加入菠萝丁
加入鸡蛋和虾仁
加入饭，放一点盐。赏到盐味就行。不要用隔夜饭，因为不软影响时间
盛在菠萝里