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掌握五点银耳快速熬出胶——煮一锅美容瘦身的木瓜银耳羹(4/4)
提前将银耳、莲子分别泡发。
将木瓜去皮切小块，泡好的银耳去蒂再撕小块加水放锅里。
倒莲子大火煮开后放入冰糖。
放入木瓜转小火煮20分钟，加入枣片大火煮10分钟转小火煮10分钟，熄火加盖焖10分钟即可。