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银耳莲子甜汤(4/4)
银耳一定要泡哦。（最好泡一晚上，也可以用温水泡3～4个小时）
莲子洗干净泡2～3小时。干百合洗净后也是需要泡的。
红枣，枸杞洗一下待用
全部倒入紫砂锅中，水高出食材5厘米就够了。调至慢炖，越三个小时的时候就可以放入冰糖。当你的甜汤变稠且莲子两瓣张开了就搞定了。