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桃花泪皂角米牛奶美颜汤（减肥哦）(6/7)
准备好所有的食材。。。
提前泡发好皂角米12～15个小时。。。
提前泡发桃胶15个小时
将泡发好的皂角米、桃胶、西米、银耳，再加上百合、莲子、杏仁、大枣、枸杞、冰糖与纯牛奶混合。。。
其实我加了两盒牛奶⊙▽⊙。。。
上高压锅里煮30分钟，。，。。（图片怎么是歪的:-I）
出锅啦。。。满满的胶质，味道很棒，如果不想放糖，可以改成蜂蜜。。。