安装App
红豆燕麦粥(0/3)
在前一天早上把红豆泡在水里，量的话自己拿捏，下班回家就可以开始煮红豆了，煮好第二天用
早上起来，在煮好的红豆里加点水，因为要加入燕麦，当然如果水本来就够，就不用加了
加水加燕麦后，起火煮开就可以了，因为燕麦熟得很快，这样早餐就做好了，里面不用再加调味料了，味道也是很好的，健康又减肥哦