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年后刮油利器-炒米【3月4号更新】(4/4)
昨晚淘洗好的大米放入铁锅，中小火慢炒，木铲不断翻炒
约莫20分钟便会出现喜人金灿灿一片（免淘洗大米应该10分钟能出效果）
按个人喜好出锅前加点胡椒粉之类，翻炒两下盛出
炒米可以：1干吃、2泡茶、3煮粥 效果都杠杠，炒米就像一个个竹炭，吸附能力强，最适合节后刮油！