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超简单牛排(
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把西兰花,玉米胡萝卜豌豆煮熟,黄瓜圣女果切块
家用平底锅,中火,放入一小块黄油,化开马上放入牛排,煎1分半反面煎一分半。备注,火不要太大,否则牛肉会糊,时间不要太长牛排老了会咬不动
装盘,放入千岛酱,黑椒酱即可