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银耳莲子百合红枣枸杞炖雪梨(2/6)
将莲子和银耳用温水浸泡2～3小时，中途可以翻一下银耳。
泡好后将银耳撇小，下面的橙色部分不要
用温水将百合泡发。
在锅中加入水(水5：1银耳)和银耳，小火慢慢炖50分钟后，再加入先前泡好的莲子继续用小火慢慢炖
加入百合、枸杞、红枣、雪梨和冰糖，一起用小火慢慢炖。
最后银耳汤很粘稠了(大概再炖60分钟)，东西做好了，夏天的话可以放进冰箱凉一下再吃噢，很好吃滴～