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奶香南瓜粥（清油减肥佳品）(1/5)
南瓜去皮去子，切块上锅蒸熟（切成片更省时间，我比较懒，切的是块），越软越好
放入榨汁机中打成泥状。多打一会儿，这样口感更细腻
纯牛奶
牛奶，南瓜泥放入奶锅中，小火加热，用勺子搅拌，锅边起小泡即可（喜欢甜一点的，可以加一点糖，最好是冰糖粉）
锵锵锵锵～出锅喽，金灿灿的 ，超级有食欲