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双色莲藕炒蒜苗(5/10)
紫甘蓝切碎榨汁
取紫甘蓝汁
莲藕切片焯水备用
用紫甘蓝汁用紫甘蓝泡一半莲藕成紫色
蒜苗洗干净切斜刀备用
莲藕切丝
黑木耳凉水泡软
锅里放油，油热放入洋葱炒香
倒入莲藕翻炒再放入木耳和盐翻炒即可
出锅了，开吃吧。