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营养小炒(
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黄瓜,胡萝卜,青椒切丁备用
洋葱,香菇,西红柿切丁备用
鲜虾去壳去头取出虾线备用
准备油(我用的是橄榄油,因为营养小炒嘛,希望更健康一点)盐,鸡精,耗油
先放入胡萝卜黄瓜青椒炒香
再放入西红柿香菇翻炒
将虾仁过水煮直3分熟,放入锅中,放入盐,鸡精耗油
炒至断生即可