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宝宝辅食系列---蓝莓山药泥(附带蓝莓苹果泥)7m+(
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准备食材!我是用的铁棍山药,取粗的那段,蒸熟后比较绵~蓝莓水果店几乎都可以买到,但要注意新鲜度!
山药切碎了蒸熟!十五分钟的样子!看火力大小!
蓝莓洗净后放在清水中浸泡十来分钟!
用研磨碗把蓝莓研磨成细腻的蓝莓泥!如果嫌麻烦可以加些许温水用辅食机打碎成泥,但是较稀一点!
蒸熟的山药打成泥或研磨成泥,淋上蓝莓泥!是不是好似美味的冰淇淋~!!
宝宝喜欢吃的话也可多淋一些,然后随意搅拌就成这样,闻上去一股自然野生的清新气息!
不求什么只求宝宝吃的开心^_^下面的我小贴士里还写了如何制作苹果蓝莓泥哦!也是宝宝最爱的之一呢!