蓝莓酸奶蛋白饼(微波炉版)(7/11)
手动打发蛋清(苦啊)往同一方向打发,打到有均匀小泡了,加糖。再打,泡沫更绵密且膨起来,再加糖,如此反复,把预备好的糖分批次加入蛋清。
打好的蛋清,能拐角不变形(这已经是看了三小时电视后的成果了)
按面粉:生粉(小麦淀粉)=4:1的比例混合拌匀过筛几次,放入蛋清中,上下翻拌
再筛几遍
放两勺酸奶(酸奶也是自制的,口感比较像冰淇淋)
玻璃碗底刷油(边上不用)
混合物均匀放入碗里,轻拍底部减少气泡。(发现碗大糊少了,只能做饼做不了蛋糕了)
加蓝莓(嘻嘻一会它们就要炸裂了),上保鲜膜,放进微波炉
700W火力,2分钟,暂停看凝固情况,若中间还没凝固,再适当延长时间(火力情况参考我家微波炉说明书)
完成咯~蓝莓君炸裂的好好看啊233~切块
蛮简单的大家都来试试吧