红枣南瓜山药粥(绝对养胃)(
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将南瓜,山药,红枣冲洗干净放入锅中蒸熟
大米放入电饭锅用稀饭模式
要喝的时候将锅中稀饭盛出你要喝的量,再将蒸熟的南瓜,红枣,山药切块放入,在倒入适量清水,小火煮开
完成,可以喝啦