先将米泡半小时再将鲫鱼放锅里煎黄、加点水再熬制鲫鱼熟烂、，将鱼汤倒出过滤后再加米、山药一起小火慢慢熬、待米绒绒的就放西兰花，西兰花熟后就起锅即可，这个粥是熬来给自己宝宝吃的哟，所以没有加其它调料的，大人吃的话根据自己的口味加调料吧