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【食戟之灵】欧姆蕾 Omelet 西式早餐·煎蛋饼(
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中火(med)将黄油融化,放入除绿叶菜以外的配料,再将火转至中高火(med-high),烧至8成熟。
等待的同时,将鸡蛋和牛奶打匀,如上图。注意:牛奶不要放太多,否则后面翻蛋饼容易碎。
放入菠菜。用铲子轻轻拨弄,等叶子颜色变深就可放入蛋液。
放入蛋液。等反面的蛋液大概凝固的时候,用铲子轻轻托起边缘,将多余的蛋液滑向锅边,为的是让正面的蛋液可以凝固。
大概成这个样子就可以翻面了~
翻面,转至大火(high)。等30秒。
放入自己喜欢的芝士。我放的是chedar cheese。
将蛋饼对折,用铲子轻轻按压即可出锅。