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冬季暖身——疙瘩汤(3/9)
准备好上图食材:搅成絮状的面糊、西红柿酱、鸡蛋、胡萝卜、肥瘦肉、葱花、姜末、香菜。
中火,油烧至轻微冒烟,下入肉和姜末翻炒,因为有肥肉可以多炒一会儿,让肥油炼出来会更香。
肉炒的差不多时,放入些许八角粉翻炒均匀,再淋入一些老抽翻炒均匀,放入葱花继续翻炒。
放入胡萝卜片,翻炒至软,加少许盐翻炒几下。
加入西红柿酱,翻炒一分钟。(用西红柿也可以)
加入适量水滚开,让汤中的食材尽情翻滚一两分钟。(水量视人数而定哦!)
面糊登场!汤保持中火翻滚,用一根筷子将面糊一点一点拨入锅中,拨一会儿用汤勺搅一搅,免得面疙瘩粘锅底。直到面糊拨完,期间一直保持中火。
鸡蛋一只打撒,均匀淋入锅中,攪拌均匀,淋入少许生抽,放入合自己口味的盐,撒入少许鸡精,关火,撒香菜,淋入些许香油,搅拌均匀就OK啦!
营养美味的冬季暖身食——疙瘩汤 开吃吧!