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咖喱炖羊腰(0/5)
羊内腰切块，和姜，料酒腌制一起20分钟以上。
西红柿，洋葱，红萝卜，土豆切块
腌制好的羊内腰过热水，去除姜丝
先下菜和腰，然后下三块咖喱，水不要太多！中火15分钟后，大火收汁！
成品