水果洗净切成自己喜欢的小块

扔高压锅里～扑通扑通～然后放点冰糖适量哈！倒点水不要淹没水果块，把枣片枸杞扔进去～咕嘟咕嘟煮 煮开之后盖上高压锅那个阀门 关火焖一下 这样苹果会软点，不喜欢软的省略 煮开就行啦