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墨西哥鸡胸肉卷饼 蔬菜饼(
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喜欢的一切蔬菜都可以打进来,榨汁机启动,就可以有纯天然蔬菜汁了~同时腌制上鸡胸,放入酱油等料(之后我会发一个教大家如何炸出超好吃的鸡柳方法)
两颗鸡蛋、适量面粉、打好的菜汁拌好,放入盐以及个人喜欢的调料。
放在平锅里摊熟 小到中火
裹上蛋液及西麦,蛋液不够稠放些面粉。放油锅开始炸。油多一些否则会焦。炸好的鸡胸。
抹上一些酱、我抹的番茄酱、沙拉酱。以及黄瓜洋葱很入味,切一些。摆盘。和鸡胸一起卷好。
劈一刀!开动吧!