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「美容养颜佳品」之银耳木瓜牛奶(7/7)
现在看看原材料:木瓜、银耳、大枣、枸杞、冰糖、牛奶! 这些是三人份嗒!大家根据人数、口味酌情加减食材量哦。 木瓜红壤则为佳,用不锈钢小勺把籽去掉!
银耳泡开,洗干净,弄成小型! 水开后放入银耳,小火煮至银耳通透。
放入大枣、枸杞!(大枣要祛核哦)
放入冰糖,水水就变汤啦!冰糖的量自己掌握哦!有点MM口味喜欢甜甜嗒,就可以多放些哦! 依然小火煮至。
现在可以放入切好的木瓜喽!论家这次切是有点大喽!时间不宜过长,五分钟即可!
最后一步就是放入牛奶啦!煮牛奶的时间更加短喽!最多两分钟,不然时间久了牛奶就会凝结喽,卖相极其不好,很影响食欲,那么半个多小时努力付之东流!TAT 本人的惨痛经验告诉你,注意时间的把控!
闲暇之余,一份简单、可口的银耳木瓜牛奶就煮好了!独乐乐不如众乐乐,好东西要和小伙伴分享,滋补身体的同时,增加了彼此之间感情!