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炒面片(
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蒜薹切段。
番瓜切片油菜切段
西红柿红椒切块
活好的面切成两厘米宽的条,捏扁拉开,凉水坐锅,水开之后揪面片,最后一根揪完之后煮十秒捞出,过凉水,控干
锅中放油,五成热时倒入切成丝的里脊肉翻炒,变色之后加入花椒粉姜粉。
肉加完调料后倒入蒜薹,我这里把油菜也倒进去了,如果炒菜手慢的盆友最后再放油菜,不然就绵了。翻炒
倒入红椒
我这是提前炒好的肉所以这会才放肉,盆友们可以忽略这一步。
倒入番瓜
再倒入西红柿,倒入生抽老抽,加一点盐
倒入过完凉水的面片。
翻炒均匀,放入蒜末。蒜末一定要最后放,可以提香。
翻炒几下就可以关火啦。
成品。