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当归党参乌鸡百合滋补汤(2/5)
配料洗净，鸡肉焯水（我用的笨鸡肉）
放进砂锅后，一次性把水放足。
大火烧开后转小火，炖两小时。中间最好不加水，非加不可只能加开水。
喝上满满一碗汤，老妈都说能喝习惯，口感不错，清甜的味道。
每个月可以连续喝几天，食补的东西，不能立竿见影。