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美容牛筋汤(面)牛筋冻简单营养(3/7)
新鲜的牛筋500克
煮一锅清水,水要多放,是你想要汤的数量的一倍,因为经过长时间熬制,水份会蒸发很多。放入切好的洋葱,八角,姜,桂皮,花椒粒。之后开始把牛筋切成约1厘米的厚片。
水煮大开后,放入大块牛骨,切好的牛筋和白葡萄酒。
水再开后,撇去浮沫。抄底搅拌一下,转小火(冒小泡泡),盖上锅盖,留一个小缝。慢火炖2个半至三个小时。
转小火就是大概成这个程度。在这2个半到3个小时之间,香气四溢,偶尔观察一下即可。
汤好后,根据自己口味加盐,然后盛出,就可以开吃啦!是的,就这么简单。
把吃不完的汤分成小份冷冻起来,想吃的时候拿出来,煮些面放一起,就是上好的牛筋面。或者把剩下的汤装入盒子放冷藏室,几个小时后可以拿出来切片,这就是美味的牛筋冻啦!