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美容养颜汤(2/7)
大枣3个,枸杞百合银耳适量,干玫瑰花、桂圆各两个备好
银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好, 除了干玫瑰花以外的都洗净准备好
倒入锅里开火
干玫瑰花用手掌把它捏碎。
放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~
煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯
盛一碗,凉的热的都好喝,美容养颜