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焖秋刀鱼(
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秋刀鱼先清理内脏,切段,然后挤干水放盐腌上半小时以上。
开煮了:姜切片放锅里擦(擦所需要的位置)
放油,摆上秋刀鱼,小火慢慢煎
豆鼓用前最好泡一下,然后压粹,蒜切粹,两者拌匀待用
姜也切粹
秋刀鱼煎到金黄后翻边,继续慢火煎
煎第二面时放上蒜米,豆鼓,慢火继续煎
两面煎金黄后再翻至鱼背(厚肉的部分)继续慢火煎
全部煎金黄后放姜,料酒,糖,酱油(少量因为已放盐腌制,所以按个人口味适量加酱油)少量水盖上焖至水份微干
在锅里翻炒均匀既可上碟