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凉拌菠菜(1/5)
菠菜去根，洗干净，控干水
煮一锅水，放几滴油，水开后放入菠菜烫两三分钟，捞出菠菜在篮子里控干水份，等凉了用手把多余的水份挤掉。放在一个比较大的碗里。
大蒜切末，除香油外所有调料混合均匀。
把混合好的调料倒入菠菜里，淋入香油，戴一次性手套，把菠菜拌匀。
最后撒上白芝麻装盘即可。