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三白杞子炖花㬵(3/3)
准备以上材料～花胶，银耳提前一晚泡好。
将花㬵、银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖放入炖盅加适量清水炖2－2.5小时即可～
这是炖好的成品，浓浓胶质～如果怕腥可以放一、两片姜去花胶腥味。